view-top

오늘도 열심히 운동을...
이틀은 속상한일이 있어서 술먹고..
오늘은 아침에 샐러드 먹고..
동네 공원 10바퀴 돌구 와서 청소 하고..
점심은 삶은계란 2개.
저지방바나나우유.샐러드조금.양념치킨 2조각.쑥물
국민체조 40분 새천년국민체조 30분
이렇게 하고 쉬고 있는중입니다..
그래도 오늘은 성공이네요..^^날씨는더운데..
이제 몇칠 있음 추석이네요...먹을것도 많은데 유혹을 어찌 뿌리칠지 걱정입니다..
다들 새해복 많이 받으세요^^#
  • 날쎈차차
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 날쎈차차
  • 09.05 16:37
  • 근육girl 추석때 서울을 가서..음식만 먹고 올텐데 말이죠ㅠ 그걸 어찌 안먹을 수가 있을까요 ㅠㅠ흑흑 명절 잘 보내세요
  • 답글쓰기
지존
  • 근육girl
  • 09.05 16:26
  • 수고하셧어용 ~~다가오는 추석 대비잘해용^^
  • 답글쓰기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글