다이어트

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Q.아침엔 조절이 되고 밤엔 안됩니다

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저가 6시반에 알바를 가서 밤 늦게 끝나요 근데 아침엔 다이어트에 대한 의지가 활활 타올라서 먹을게 안 땡겨요 근데 일만 끝나면 단게 땡기고 초코바가 너무 먹고싶은데 어떻게 해야할까요??ㅠㅠ좋은 팁 있으신분 안계시나요

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Prettylidia
01.10 13:23
저도 아침에 의지가 활활 타올르다가 저녁만되면 힘드네요ㅠㅠ
저같은경우는 잊을라고 운동을 막해요..
학교끝나고 집와서 식욕이 막생겨서 운동해버려요! 수업이 늦게까지있어서 7시나 8시에 집가는뎅.. 갠히 먹어도 될거같은 시간이잖아요ㅠ 그래서 운동으로 12시까지 시간을안줘요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 12시넘으면 포기가 된달까..ㅎㅎ
아님 피곤하시면 물드시고 숙면!😉
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(!_!)
01.10 11:54
아침 점심 을 잘드셔야 저녁에 조절할수있어요. 초코바...힘들죠..ㅠㅠ 근데 진짜 내일 먹자 내일먹자 미뤄 보세요 까먹게 될거에요. 또 다른방법은 저는 그럴때 아예 원래 내가 초코바를 못먹는다고 생각하고 초코바를 끊는거에요.그럼 진짜 몇년 동안 안먹게 되더라고요ㅎㅎ 저는 그래요. 뭐든 시도 해봐야죠? 한번해보세요 둘다! 채택답변 버튼 눌러주시구요~^^
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