1403/ 1945 kcal
272/ 324 kcal
누룽지탕 (1/2대접, 150g) | 119kcal |
잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
고추잎나물 (1소접시, 84g) | 62kcal |
배추된장국 (1인분, 200g) | 107kcal |
상추겉절이 (1인분, 50g) | 24kcal |
구운김 (10장) | 20kcal |
알타리김치 (1/2소접시, 19g) | 7kcal |
밤식빵 (2조각, 66g) | 176kcal |
[동서]현미녹차 (1잔, 300ml) | 3kcal |
귤 (2개, 200g) | 78kcal |
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 55kcal |
미닛메이드 조이 오렌지 (1회분, 175g) | 40kcal |
우유 (1컵, 200ml) | 122kcal |
잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
고추잎나물 (1소접시, 84g) | 62kcal |
상추겉절이 (1/4인분, 12g) | 6kcal |
선지해장국 (1/2대접시, 90g) | 77kcal |
계란후라이 (1.5개, 69g) | 133kcal |
버피테스트(세트) (30회) | 90kcal |
스타피쉬크런치 (40회) | 0kcal |
시티드트위스트 (80회) | 0kcal |
니업 (40회) | 0kcal |
레그레이즈 (40회) | 0kcal |
샤워 (50분) | 122kcal |
산책 걷기 (30분) | 60kcal |
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