1559/ 1297 kcal
559/ 216 kcal
시금치 (1소접시, 100g) | 23kcal |
사과즙 (1잔, 120ml) | 55kcal |
[오봉도시락] 카레치킨덮밥 (1/2인분, 200g) | 327kcal |
무국 (1인분, 200g) | 120kcal |
쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
오이무침 (1그릇, 50g) | 19kcal |
배추겉절이 (1소접시, 47g) | 21kcal |
동태찜 (1토막, 148g) | 138kcal |
로아커웨하스 카카오 (2낱개, 7g) | 40kcal |
방울토마토 (10개, 125g) | 20kcal |
인절미 (1회분, 100g) | 220kcal |
양상추 (1인분, 70g) | 8kcal |
자몽 (1/2개, 150g) | 45kcal |
[한성기업] 크래미 (2개, 36g) | 32kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
[아임닭] 깔끔매콤 청양고추맛 닭가슴살 수제 소시지 (1/2팩, 60g) | 88kcal |
싸이클 실내자전거 (15분) | 80kcal |
싸이클 실내자전거 (60분) | 300kcal |
스쿼트(세트) (60회) | 26kcal |
잠자기 취침 수면 (170분) | 153kcal |
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