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  • 다이어터-하린·입문
  • 2017.01.11 02:05
Q.학생다이어트
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
학생인뎅 다이어트 어떻게하면 좋을까요~? 식단은
아침 : 요플레 하나
점심 : 밥숟갈루 4~5 숟갈정도 반찬 조금에서 적당히 ( 기름진거빼고 )
저녁 : 어캐해야댈지 모르겠서영 ㅜㅜ

저녁식단추천이랑 간단한 운동법 추천해주세용! ㅜㅜ 제가 학생인지라 맨날 닭가슴살이나 계란, 샐러드등을 먹기는 힘드러요 ㅜㅜ
  • 다이어터-하린
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다이어트식단문의입니다
2 69 나이스카이
ㅠㅠ왜그러죠
3 75 내일말고오늘!

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댓글 (3)

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댓글리스트

초보
  • 미농농
  • 01.11 04:15
  • 두부샐러드 추천해드립니다ㅎㅁㅎ 저도 고3때 삶은달걀로 버텻어요..
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채택된 답변
공감 1 신고 0
초보
  • 미농농
  • 01.11 14:32
  • 운동법은 마일리사일러스섹시레그 추천해드려요!제가 제일 효과많이본 운동이에요~~하고나서 땀이 많이흘려서 샤워하고 딱 누우면 ㅋF
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입문
  • 다이어터-하린
  • 01.11 13:41
  • 감사합니당!
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