오늘 몸무게재니 0.6키로 빠졌네요
어제 온몸에 근육통이 아팠는데.. 보람있네요.ㅠ
계란흰자 저지방우유먹을때 이제는... 비유가 상하더라구요 몰랐는데 계란흰자에 비린내도 나고...ㅠㅠ 저지방우유지만 우유에 비린맛도나고 매일먹어서 느껴지네요 이제.ㅠ
운동을하면서도 하... 진짜 힘들다 이짓을 언제까지 해야하지? 너무힘들어서 이런생각이 수도없이 드는데 많은 무게가 빠질땐
그래서 견디는거같아요...
또 오늘은 어떻게 칼로리 소비해야할까 머리짜며
하루를 시작하네요. 오늘날씨추운데
그래서 목도리하고 잠바입고 장갑끼고 나가렵니다 화이팅//^^
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