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  • 지민아마니사랑해·지존
  • 2017.01.11 10:22
  • 4
Q.이소라 옆구리운동시
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
왼쪽으로 기울일때는 괜찮은데 오른쪽으로 숙일때 왼쪽 허리 살짝 뒤쪽이 너무 아파요. 자세가 이상한가 거울보고 해도 한달째 게속그러네요. 해결방법이 없 을까요?
  • 지민아마니사랑해
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기운이 너무 없어요 ㅠㅠ
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정석
  • 봄의왈츠
  • 01.11 11:50
  • 몸이 비대칭일 확률이 높아요 어떤 선을 정해두고 어깨높이는 같은지 골반 높이 떨어지는 손위치 등등 좌우발란스를 찾아보세요
    저도 운동쭉했는데 깡짝 놀랐어요 주위분 부탁해서 전후옆 전신컷 찍어서 확인하세요
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초보
  • 민지연
  • 01.11 10:39
  • 허리가 안좋아서 그런거같은데 잠시 중단하고 허리스트레칭 위주로 해보세요
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