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  • 2021년날씬·정석
  • 2017.01.11 19:06
Q.도와주세요 변비에요 어쩌죠 ㅠㅠ
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
급하게 약속이있어서 800-900맞춰 먹고있는데요 ㅠㅠㅠㅠㅠ 하 변비가 ㅠㅠㅠ 왔어요 ㅠㅠ
물도 매일 2리터씩 마시는데 배만 살짝아프다가
변기에 앉아있으면 안나와요 어쩌죠 ㅠㅠ
식이섬유를 먹어줘야 겠죠?!
  • 2021년날씬
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지존
  • Jecky
  • 01.11 19:27
  • 채소류는 얼마나 드시나요?
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채택된 답변
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지존
  • 허니베리
  • 01.11 22:03
  • 유산균을 사서 드셔보세요!! 유명한 유산균들 많더라고요~ 저도 이번에 바이오피부 유산균 주문했어요! 효과가 좋다고 하던데 믿고 먹어보려구요ㅠㅠ 알로에 정도 변비를 예방하기 위해 많이 들 드시더라고요
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정석
  • 2021년날씬
  • 01.11 21:48
  • 감사해요 저 쌈채소1키로 방금 주문했어요 양배추는 넘 비싸졌엉ㅅ 요즘 ㅠ
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초보
  • 신분세탁!
  • 01.11 20:53
  • 생양배추 효과 좋아요...
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