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  • 동원이꺼·초보
  • 2017.01.11 20:10
1월 11일 식단(528kcal) 및 운동(259kcal)
점심
김치볶음밥 100g (148kcal)

저녁
떡만둣국 (300kcal)
스크류바(80kcal)

운동
보통걷기 40분 (104kcal)
뛰기 20분(120kcal)
계단 오르기 5분 (35kcal)

다이어트 2일째 44.2에서 43.8까지 0.4kg 감량했어요!!!
  • 동원이꺼
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01월 11일 (음식 934kcal, 운동 424kcal)
0 34 림쓔
01월 10일 (음식 1936kcal)
0 125 킴캄

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댓글 (2)

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다신
  • strawberrymilk
  • 01.11 20:15
  • 축하드립니다 ^^ 응원합니다! !
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다신
  • 허름이
  • 01.11 20:13
  • ?? 44키로인 분이 왜 다이어트해여??ㅠ
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