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01월 11일 (음식 2530kcal, 운동 1006kcal)
그놈의 야식ㅠㅠㅠㅠㅠ

20151207 다이어리 일기상세

실패 424kcal
2530/1320 kcal
1006/ 220< kcal
아침식사54kcal(2.13%)
사과 (1회분, 100g)
52kcal
녹차 (1잔, 240ml)
2kcal
점심식사523kcal(20.67%)
오뎅국 (2인분, 400g)
348kcal
김치찌개 (1/4인분, 100g)
60kcal
오징어조림 (1토막, 149g)
115kcal
오후간식1,901kcal(75.14%)
[오리온] 초코파이 말차라떼 (3봉지, 111g)
504kcal
한과 (25개, 250g)
925kcal
꼬치전 (2인분, 300g)
472kcal
저녁식사52kcal(2.06%)
사과 (1회분, 100g)
52kcal
운동1,006kcal
자유영 수영 (10분)
90kcal
배영 수영 (10분)
80kcal
평영 수영 (20분)
200kcal
L자 다리운동 (60분)
36kcal
스텝퍼 (60분)
360kcal
훌라후프 (60분)
240kcal
  • 다뽀!!
  • 다짐을 등록 하세요!

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