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  • 먹어봤던그맛!!
  • 다신2017.01.12 06:1555 조회0 좋아요
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2017.01.12 목 새벽 출첵

🔥🔥새벽공복운동 시작

가슴운동
근력운동
가슴
벤치프레스
덤벨
4kg 26*3
6kg 25*3
바벨
10kg 30*3

푸쉬업
20*3set

체스트프레스머신
30파운드 20*3
버티컬플라이머신
30파운드 20*3
체스트플라이머신
30 20*3set

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