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  • 허이짜으아·정석
  • 2017.01.12 16:04
  • 1
Q.실내 싸이클
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
실내싸이클 하루에 많을때는 3시간도 타는거같은데 하체살 빠지겠죠 ? 괜히 근육만 생길까봐 ..
  • 허이짜으아
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초보
  • i마지막다이어트i
  • 01.12 19:30
  • 1단이나 놓고 타면 근육 안 잘 안생겨요~
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초보
  • 민프
  • 01.12 17:22
  • 하루에 막 무리하고 들쑥날쑥하게 운동하지 마시고 적당한 시간을 정해놓고 매일 꾸준히 하시면 하체살도 빠지고 라인이 예쁘게 잘 잡힐거에요! 화이팅 하세요😆
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