595/ 1030 kcal
563/ 171 kcal
오이 (3.0개, 630g) | 54kcal |
블랙커피 (1/2잔, 55ml) | 1kcal |
당근 (2개, 200g) | 68kcal |
두부 (1회, 130g) | 102kcal |
쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
김치찌개 (1인분, 100g) | 60kcal |
진미채볶음 (1접시, 30g) | 83kcal |
데친브로콜리 (1회분, 100g) | 35kcal |
상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
깻잎 (4장, 5g) | 2kcal |
양배추찜 (1인분, 70g) | 17kcal |
설거지 (10분) | 23kcal |
트위스트런 (60분) | 540kcal |
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