아침점심까지는 잘 참았는데 저녁을ㅠㅠ
저녁을 부대찌개를ㅠㅠ 하지만 건더기도 콩나물만 먹고 국물조금먹었어요 나름 참은건데도 칼로리가...
두병에 80ml 정도 맞출려고 했는데 실패ㅠㅠ 그냥 100ml로 먹었어요 50은 영 디톡스 맛이 안나길래ㅎㅎ
디톡스병을 들고 외식을 하러나갔어요ㅎㅎ
의지의다이어트인
엄청배고팠는데 식당 도착하자마자
헬로깔라 들이키고 부대찌개를 기다렸어요
역시!!! 신맛이 강하다보니 막 배고픈것은
없어졌습니다 그래서인지 부대찌개도 조금만
먹을수있었어요ㅎㅎ
역시 식요감퇴 효과는 최고인 것 같아요!!!
전 변비가아니라서 배변효과는 모르겠어요ㅠㅠ
다이어트때도 매일화장실을 가서ㅎㅎ
내일도 힘내서 해볼게요 아자!
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