view-top

Q.몸통에 비해 팔다리가 유독ㅜ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
팔다리가 유독 두꺼워서 옷을입을때도 테가 안나고 고민입니다ㅜ
운동을하면서 살을빼긴하는데 몸통만 빠지고..
특별한 비법이 있을까요?
  • Simo
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 하루도빠짐없이
  • 01.13 12:09
  • 다리는 마일리사이어스? 하체운동 추천드리고요~ 팔은 덤벨킥백 추천이요~^^
  • 답글쓰기
정석
  • 하루도빠짐없이
  • 01.13 12:08
  • 저요~ 저두그래요~ㅠ 저 그동안에는 근력운동 잘 안했거든요~ 유산소만 근데 이번에 병행하니깐 조금씩 팔다리도 변하기 시작하드라구요~ 그래서 조금씩이라도 팔이랑 다리는 근력운동을 매일해주고 있어요~
  • 답글쓰기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글