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13일의 금요일~
어제는 오랜만에 과자를 먹고 자서 그런지 속도 더부룩하고 배도 안고팠지만 그래도 굶으면 안되니까~~ㅋ

낫또 50g, 플레인 요거트 100g, 단감 1개, 히비스커스티

닭가슴살 90g, 샐러드, 사과 반개

시리얼, 아몬드브리즈 언스위트, 렌틸콩 30g
  • 허름이
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