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  • -7kg 빼기·정석
  • 2016.01.03 12:50
Q.다이어트고민ㅠㅠ
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식단조절말고 운동만으로 살을 뺄수 있을까요?
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정석
  • -7kg 빼기
  • 01.03 18:10
  • 달순 ㅠㅠ빵이랑 떡은 잘안먹는데 면이랑 야식이 문제네요ㅠㅠ그래도 열심히 해보겠습니당
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정석
  • 달순
  • 01.03 17:30
  • 더디긴해도 뺄수 있습니다. 단, 빵떡면 야식 자제하시면요.
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정석
  • -7kg 빼기
  • 01.03 13:18
  • 꼭!! 44키로 ㅠㅠ네네 그렇게라도 해야겠네요 특히 밤에 폭식하는 경향이 있어 힘드네요ㅜㅠ 화이팅ㅎㅎ
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정석
  • 꼭!! 44키로
  • 01.03 13:04
  • 운동만으로 살을빼기는 힘들듯 해요... 식단조절이 힘드시다면 하루에 500칼로리정도 적게 드셔보세요^^
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