저는 피아노전공 준비하는 고3입니 제가 원래 많이먹어서 평소먹는거보다 조금먹으려고는하는데 피아노치느라 어쩔수없이 먹게되는데 피아노치면서 먹어도되는음식이랑 포만감 엄청쩌는 음식좀알려주세요ㅠㅠ그리고 운동에서도요 제가 허리아파서 윗몸일으키기를 못해요..그래서 그냥 줄넘기 죽어라 하고 간단한요가 정도 로 15kg 뺄수잇을까요?? 근데 정말 빼야만 되요ㅜㅜ처음으로 비만측정에서 비만으로 나와서 너무 심각해서요...
저도 작년 음악 입시생이였어요! 임시때는 다이어트 안하는걸 추천해요ㅠㅠ 가만히 있어도 스트레스 받는게 입시잖아요ㅋㅋ 연습하느라 자는 시간까지 줄이는게 입시인데 놀거나 자는거로 스트레스를 풀수 없으니먹는거로 스트레스를 푸는 친구들이 많아요 제 친구들도 시험당일쯤 보면 저랑 같이 살쪄있더라구욬ㅋㅋ큐ㅠㅠㅠ 저도 입시때 3키로 정도 쪄서 지금 다시 빼고있는 중입니다ㅠㅠ 입시곡 나오기 전에 빼는건 괜찮지만 빼도 유지기 3개월정도 있어야하잖아요 그래서 저는 다이어트 하는걸 비추천합니다ㅠㅠ 저는 다이어트보단 입시가 더 중요하다고 생각해요ㅜㅜ 다이어트는 입시끝나고 시작해도 늦지 않아요~ 물론 대학마다 시험날짜가 다르지만 수시라면 12월에 다 끝나고 정시라면 늦어도 1월말이면 끝나니까!! 끝나고 입학전까지 빡시게 다이어트 하시면 되요~ 제 친구들도 입시때 살쪄서 다이어트하는애들 대부분이에요ㅋㅋㅋ 그래서 같이 빼니 서로서로 자극도 주면서 동기부여가 되더라구여~ 쨋든!! 원하는 대학 합격하시길 바라고 합격하시고 다이어트 성공도 되시길 바래요~!! 몇개월동안 찐거라 금방빠질수있을꺼에요~
정석
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