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  • 솝화개장터·입문
  • 2017.01.14 13:17
어제밤에 유혹을 못이겼습니다...
어제밤에 유혹을 못이겨서 육포.과자.초콜릿.과일대량.우유한컵. 이렇게나 많이먹고 마셔서 후회가되네요ㅠ 어제밤에도 먹고 후회가되서 바로바로 운동했었어요 ㅋㅋㅋ 음식의 유혹은 대단하네요 ㅠ
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4kg빠졌는데 티가 하나도 안난다 ,,
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오늘 단백질파티네....ㅜ
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입문
  • 솝화개장터
  • 01.14 17:31
  • 쮸리쭌 넵 감사합니다! 같이으쌰으쌰해요!
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정석
  • 쮸리쭌
  • 01.14 17:23
  • 전 절제가 안되서 ㅋㅋㅋㅋㅋ 디저트순이라 그냥 밤에 과자 안뜯게 집에 과자 안사가고 낮에 활동량있을 때 티타음으로 케익가튼거 ㅋㅋㅋ 하나씩 식사대용으로 먹어요 ㅋㅋㅋㅋ
    오늘부터 다시 시작하면 되죠! 무너지지말고 같이 으쌰으쌰합시다! ㅎㅎㅎ
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