view-top

  • 마무리킴·초보
  • 2017.01.14 19:54
전력질주 스프린트가 남자 유산소에는 도움이 된다고 하네요.
살랑살랑 걷거나 뛰시던 분.
짧고 굵게 스프린트 전력 질주 해서 체지방 다 태워버리고 근육도 보존하는걸로ㅎㅎ
  • 마무리킴
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

운동장은 60분을 쉬지않고 뛰는것과
14 1175 치콜
배부름정도
1 460 민초딩

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글