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  • 냔냔냠·초보
  • 2017.01.15 09:39
Q.다이어트쉐이크 살빠지는건가요 ??
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
안녕하세요 다름이아니라 운동없이 다이어트쉐이크만 아침저녁먹고 점심엔일반식먹고 군것질안하며 식단조절만한다는 가정하에 살이빠지긴할까요?? 아니면 운동이랑같이해야 그나마효과가나타나는걸까요 ㅠㅠㅠ???
  • 냔냔냠
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정석
  • 백구백구
  • 01.15 19:26
  • 살이 안빠지는게 이상한거라고 생각해요..ㅎㅎ
    전 쉐이크 아침 저녁 먹고 점심 일반식 먹고 다이어트 했을때 2주에 5키로도 빼봤어여 근데 유지가 쉽지 않아 요요가 금방왔어요ㅠ
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초보
  • 목표는45!!
  • 01.15 16:41
  • 저도 쉐이크는 마셔봤는데 쉐이크는 물을 많이 마시기위해 만든것 같아요 물을 많이드시면 살은 빠지시겠지만 운동도 같이 하셔야 원하시는 건강한몸매가 되지 않을까 생각합니다
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정석
  • 열심ing
  • 01.15 09:54
  • 살은 빨리 빠지겠지만 어느 정도 빠지면 잘 안빠질거에요.. 그리고 영양이 불균형해지고 요요가 빨리 와요!
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