현재 식단관리하고 운동 병행하면서 진행중인 초보다이어터에욥!!! 현재 꾸준히 감량은 하고 있는데 근육량이 안늘어 고민이에요 ㅠㅠㅠ그러기에는 단백질이랑 잘챙겨먹고 근력운동하는게 필수인데 요즘 힘이 부쩍딸리네요! 닭가슴살을 팩으로 먹고있긴한데, 큐브형도 한번 접해보고싶었거든요!!! 아무래도 직장인이라 더욱 좋을 것 같구요 :) 개인 블로그도 운영하고 있어 블로그에도 꼼꼼한 후기남길수 있을 거 같아서 신청합니다💕
공유는 페이스북에 해써욥
http://blog.naver.com/hvelyki_
인스타 j_h0ney
0
98
