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  • 살살살빼장·초보
  • 2017.01.15 21:34
Q.중2여자 다이어트 고민
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

저 키는 이제 거의 안크고.
다 큰것 같아서 다이어트 해요.
제가 원래 160에 72키로엿거든요.
근데 제가 태권도를 다녓엇는데
태권도 중고딩부로 바꾸니까
운동이 더 빡세져서 살이 빠졋엇거든요
근데 저 52키로 정도까지 빼서
치마나 바지 마음껏 입고 싶은데.
이제 곧 잇으면 다시 학교 다니는데
학교 급식때문에 칼로리도 걱정이고..
50일정도로 잡앗는데 하루 1400칼로리.
정도면 괜찮겟지요..?
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초보
  • 살살살빼장
  • 01.15 21:40
  • 아 정말 감사합니다 ㅠㅠ 열심히 같이 다이어트 해요!!
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초보
  • 날씬이머디냐
  • 01.15 21:39
  • 저도 칼로리처방받고 보니 1000kcal별로 적어보였는데 막상 800kcal받고 보니 엄청 먹을수있는게 차이나더라고요 ㅠㅠ 급식에서는 급식표가 나오잖아요!!그걸 미리 칼로리계산해보고 적당량 맞춰드시면 조금 편하게 다이어트 하실수있을덧같아요!!같은 학생끼리 화이팅!!♥
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