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11. 소이밀 단호박스프레드


집에 통밀비스킷이 많은데
저는 소스를 좋아해서 그런지 뭘 발라먹고 싶더라구요ㅎㅎ
그래서 소이밀 단호박맛 넣고
달콤한 단호박스프레드 만들어봤어요-


🎈재료
소이밀, 단호박 1조각, 땅콩분태(대체-견과류)

여기에 달콤한 맛을 위해 꿀 1티스푼 넣었어요^^


재료들을 다같이 용기에 넣고
단호박을 으깨며 섞어주면 끝!


정말정말 간단하고 맛있는
건강한 스프레드 완성이에요

초코스프레드, 녹차스프레드 뺨치는 맛이에요~


소이밀의 부드러움이 스프레드의 맛을 살려줘요.

가족들도 다같이 맛있다며 해치웠답니다-

우유나 아몬드밀크에 넣어라떼로도 먹을 수 있어요^^

초간단 건강스프레드도
소이밀과 함께 해보세요〰💕




  • 도라에몽구
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