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  • 빈유빈·입문
  • 2017.01.16 16:34
Q.저녁 먹기 or 굶기
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 다이어트 동안엔 저녁을 굶는데 주변에서는 굶으면서 빼면 나중에 확찐다, 굶으면 몸이 안건강해진다고 그런소릴하는데 저녁만 굶는건데 이런 현상이 올까요?ㅜㅠ 운동도 꾸준히 하는 편입니다.. 님들은 저녁 굶나요? 아님 먹나요?
  • 빈유빈
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초보
  • 띵땅똥!
  • 01.17 01:03
  • 비밀 댓글 입니다.
입문
  • 빈유빈
  • 01.16 16:43
  • 헉 낮에 많이먹는데
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정석
  • 차차라추츄
  • 01.16 16:42
  • 저녁만 굶는 건 괜찮아요. 대신 점심에는 꼭 균형잡힌 식사로!!!
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정석
  • *다이어터*
  • 01.16 16:37
  • 저녁은먹는데 6시이후로 아무것도 안먹어요!
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초보
  • 가물가물
  • 01.16 16:37
  • 괜찮아요, 굶으셔도 됩니다. 그대신 낮에 조금씩 드셔주셔야 되요!!;)
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