살이빠졌지만 눈에는 티가 않나셔서 걱정하실수도 있습니다 저도 그런 걱정 많이 하거든요 그런데 몸무게와는 상관없이 조금만 빼더라도 운동하실때 몸이 자극을 확실히 받는것이 중요하다고 생각합니다 그리고 한달정도 꾸준히 하신다면 당연히 눈에 띄게 변해있으실꺼에요 비포 사진찍으시고 꾸준히 운동하신다음 확인하시면 변화가 있으실꺼에요 물론 식단도 조정하셔야 하시고 살을빼면 빠진티는 분명히 납니다 열심히 꾸준히 빼고싶은부위의 운동을 하셨을 경우지만요 저도 2주정도운동중인데 티가 하나도 나지 않은것 같네요ㅜ 자주보는 몸이여서 자신은 잘 모를수있고 아니면 오랫동안 하지 않았기에 라고 밖에 생각할수없네요 3kg감량은 이미 제가 감량했지만 3kg정도는 몸이 좀 가벼워진기분이고 얼굴살도 붓기가 가라않고 복부쪽도 변화를 보실수있을것 같네요 다리나 전체적인 부분은 꾸준히 운동하는수밖에는 없습니다 도움이 되셨을지 모르겠네요^^다이어트 힘내세요!
초보
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