콩콩볼은 그냥 먹는 것도 맛있지만 과일, 요거트랑 곁들여 먹으면 = the love❤
렛잇컵 위에 콩콩볼을 올려 보았어요😶 블랙베리, 딸기, 블루베리요거트, 저지방우유, 견과류, 씨드 몽땅 넣어 주고🙋 콩콩볼을 콩!콩!
이건 바쁘셔서 저녁식사 제대로 못 하시는 울 어머니께 싸드린 도시락🍱이에용! 다이어터 딸이 할 줄 아는 거라곤 다이어트 음식밖에 없구..😂 그치만 맛있게 잘 드셨어요❤
👉콩콩볼 : 비다이어터도 거부감 없게 먹을 수 있는 맛!
콩콩볼 단호박 1팩으로 하루 동안 섭취해야 하는 탄수화물의 9%, 단백질의 38%, 지방의 16%, 포화지방의 5%, 인체에서 꼭 필요한 나트륨 0.5%, 칼슘 18%, 그리고 철까지 16%나 섭취할 수 있어요💕
단백질 위주의 균형잡힌 영양섭취로 다이어트👉콩콩볼
사진 출처::청춘푸드
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