다이어트 할때처럼 완전하진 않지만, 지금도 꾸준히 식이요법 하고있고 운동도 1시간 30분 이상 주 4회씩 꼬박꼬박 하고있어요!
지난 10개월동안 다이어터/유지어터 하면서 맹세코 약이나 보조제 도움 한번도 받은 적 없습니다. 정말 식이와 운동이 100%였어요.
하지만 다가오는 설날도 불안하고 설 이후 일주일 내내 약속이 몰려있어서ㅠㅠ 약속있으면 운동도 못하는데 불안한 마음이 너무 커요.
그래서 시중 칼로리컷팅제를, 맨날 매 끼니마다 먹는게 아니라!
외식을 하기 전후와 같이 필요한 때에만 먹는건 어떨까요?
제가 생각하고 있는건 뉴트리디** 제품입니다.
다른 제품이더라도 칼로리컷팅제 써보신분들 궁금합니다~
초보
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