view-top

01월 04일 (음식 689kcal, 운동 114kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 182kcal
689/ 908 kcal
114/ 151 kcal
아침식사268kcal(38.90%)
잡곡밥 (1공기, 120g)
178kcal
[양반] 들기름향이 그윽한 김 (2회분, 10g)
60kcal
버섯무침 (1소접시, 30g)
30kcal
점심식사242kcal(35.12%)
대추방울토마토 (5개, 75g)
10kcal
두부부침 (1접시, 40g)
44kcal
양배추 (2접시, 100g)
26kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
파프리카 (1개, 40g)
6kcal
[GS25] 감동란 (1개, 50g)
63kcal
저녁식사179kcal(25.98%)
파프리카 (1개, 40g)
6kcal
대추방울토마토 (5개, 75g)
10kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
두부부침 (1접시, 40g)
44kcal
양배추 (2접시, 100g)
26kcal
운동114kcal
PT 전신운동
런닝머신 걷기 (30분)
114kcal
  • 뽀독뽀도독
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글