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01월 03일 (음식 657kcal, 운동 243kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 343kcal
657/ 908 kcal
243/ 151 kcal
아침식사244kcal(37.14%)
쌀밥 (1/2공기, 125g)
184kcal
[양반] 들기름향이 그윽한 김 (2회분, 10g)
60kcal
점심식사220kcal(33.49%)
대추방울토마토 (5개, 75g)
10kcal
두부부침 (1접시, 40g)
44kcal
찐고구마 (1개, 40g)
50kcal
양배추 (2접시, 100g)
26kcal
총각네두유 (1팩, 190ml)
90kcal
저녁식사193kcal(29.38%)
찐고구마 (1개, 40g)
50kcal
대추방울토마토 (5개, 75g)
10kcal
양배추 (2접시, 100g)
26kcal
두부부침 (1접시, 40g)
44kcal
[GS25] 감동란 (1개, 50g)
63kcal
운동243kcal
런닝머신 걷기 (60분)
243kcal
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