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  • 흐ㅇ팅·입문
  • 2017.01.18 21:48
Q.식욕억제제 추천부탁
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
늘 다이어트에 시달리지만 살이 안빠져요. 이 어플을 깔고 나서야 그 이유를 알았어요. 제게 하루에 필요한 열량은 900칼로리 조금 넘는 양인데 점심까지만 먹어도 실패로 뜨네요... 늘 필요이상의 열량을 먹었던... ㅠ
자꾸 먹고싶어 못참겠어요. 별로 먹은것같지않은데 열량은 초과고 배는 고프고.. 그래서 식욕억제제의 도움을 받으면 어떨까 하는데... 경험 있으신분 조언 부탁드려요. 효과제품 추천도 부탁 ^^
날씬이가 되고싶어요.. ㅠ
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초보
  • 밍그레빙그레
  • 01.18 23:44
  • 식욕억제제보다는 배부르면서 열량이낮은 음식을 다신앱이나 마트에서 사 드시는게 더 좋을것같아요 !
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초보
  • 뚱감자지방이
  • 01.18 22:16
  • 식욕억제제 사용해봤는데요 비추예요.. 사용할 때는 효과 있어도 끊으면 불안하고 요요도 잘오는거 같아요...
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초보
  • 오므라이스
  • 01.18 22:13
  • 식욕억제제 했다가 불균형 와요
    살 울퉁불퉁
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입문
  • 다요요요욧
  • 01.18 22:07
  • 미니멈 천칼로리는 맞춰 먹어야 합니다 되도록 약 힘 빌리지말고 본인 스스로의 조절에 의해서 다이어트 하셔야 해요
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초보
  • 772꿀정
  • 01.18 22:02
  • 초보 다이어터인 제 생각에도 억제제는 비추같아요ㅠㅠ 뜬구름 잡는다고 생각하실지도 모르지만 마인드 컨트롤과 할수있다는 다짐, 천천히 멀리보기가 정말정마 중요한거 같아요
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지존
  • Jecky
  • 01.18 21:53
  • 식욕억제제 비추에요. 그리고 하루 권장 섭취량 1000이하로 나오면 감량목표 줄이거나, 감량기간 늘려서 다시 목표 설정해주세요.
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