view-top

  • 사배건솔·초보
  • 2017.01.19 10:48
Q.런닝머신할때 종아리 앞근육
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.


런닝머신할때

미친듯이 빨리하지않아요 5.5 ~6요


솔직히 이렇게 50분해도 숨이 차는 것도 아닌데요

문제는 종아리 앞 근육이 너무 아파요

너무 끊어질듯 아파서 이것땜에 멈추게 되더라구요


원래 그런가요? 시간지나고 익숙해지면

괜찮아질까요?

  • 사배건솔
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

식단조절을
1 84 다욧트좀하자

썸네일

+1
식욕 ㅠㅠ
3 83 강한애

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • dbflfl
  • 01.19 11:08
  • 숨이 차는 것도 아닌데 종아리 근육만 그렇게 아프다면 뭔가 문제가 있는 것 아닐까요? 걷는 자세가 나빠서 종아리에 무리가 간다거나 운동 전후에 스트레칭으로 제대로 근육을 풀어주지 않아서 무리가 갈 수도 있구요 자세나 운동법 등을 체크해보셔야 할 것 같아요 계속 아프면 병원도 꼭 가보시구요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글