다이어트

자유게시판

Jhs0414·초보
2017.01.19 14:23

Q.다이어트 시작..

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

다이어트 한지 이제 겨우 3일차 인데 아직 학생이라서 그런지 뭘 어떻게 해야될지 막막하네요.. 운동은 하루에 30분정도로 하면 320칼로리 소모가 되던데 식단이 문제네요.. 제가 귤을 하루에 2~3개씩 먹는데 다이어트 하는데 괜찮을까요?

Jhs0414
다짐을 등록 하세요!

더보기

좋아요

신고하기

북마크

게시글 목록

하체살 빼기 좋은 운동 없을까요?

0 113 모카크림식빵

원래 다 이런가요?

4 206 모카크림식빵

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

함께 읽으면 도움되는 글