1099/ 2005 kcal
546/ 334 kcal
사과 (1회분,100g) | 52kcal |
아몬드 (10.0개, 10g) | 70kcal |
[서울우유] 저지방우유 (1팩,200ml) | 80kcal |
[베지밀] 검은콩과 16곡 두유 (1팩,190ml) | 115kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
[맛있닭]현미 닭가슴살 소시지 (1팩,100g) | 121kcal |
바나나 (1개,100g) | 93kcal |
단백질쉐이크 (1회분, 40g) | 150kcal |
군고구마 (1개,151g) | 198kcal |
[맛있닭] 스팀 닭가슴살 고추맛 (1팩,100g) | 127kcal |
런닝머신 걷기 (30분) | 200kcal |
랫풀다운머신 (15분) | 118kcal |
시티드로우 머신 (30분) | 228kcal |
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