view-top

  • 내일은김사랑·초보
  • 2014.09.06 01:01
올바른 스쿼트 자세

스쿼트만한 하체운동이 없지요.
하지만 혼자서 정확한 자세를 잡기가 생각보다 힘든데요, 참고할만한 사진 올려보아요~
  • 내일은김사랑
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+7
다이어트 운동♥
12 614 꿀꿀돼지♥

썸네일

+1
코어운동!
12 580 72-62.1

댓글타이틀

댓글 (11)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 이번엔기필코성공
  • 09.12 11:34
  • 진짜 혼자서 거울보면서 하는데도 정확한 자세 잡기 힘들어요ㅠㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 근육통남
  • 09.11 16:17
  • 감샤감샤
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 헐헐헐대박
  • 09.11 08:47
  • 스쿼드 다좋은데 자세 잡기가 진짜 힘들긴 해요ㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 레아_♡
  • 09.11 02:09
  • 저는 왜 무릎이 아프죠?
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 이제좀빼자요
  • 09.09 14:45
  • 스쿼트는 정말 대단한 자세...인듯
    열심히합시다!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 이하이맘
  • 09.06 16:28
  • ㅜㅜ넘힘들어요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 콤콤
  • 09.06 13:07
  • 허리펴기가 왤케 힘든지ㅜ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 청강
  • 09.06 09:01
  • 감사합니다..
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 다요트시작!
  • 09.06 07:31
  • 자세는어렵지만 정말 효과는탁월~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 꿀밤
  • 09.06 02:39
  • 어려버여ㅜ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
더보기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글