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  • 효두르·입문
  • 2016.01.05 14:40
Q.다리근육😢
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제가 좀 다리근육이 많아서요ㅠㅠ 근데 스쿼트가 좋긴좋은데 근육이 더 생길까봐 못해요.. 허벅지 살 어떻게 빼는지 가르쳐주세요 그리고 종아리 알 어떻게 빼는지 가르쳐주세요!
  • 효두르
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초보
  • 이유반
  • 01.05 17:18
  • 줄넘기 등으로 지방을 빼시고 근육을 만들면 라인이 이뻐져요 그리고 종아리알 빼시려면 항상 마사지 해주시고 과하게 운동 안하시면 되옹
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