view-top

2일차
아 .. ㅠ 오늘은 사타구니도 아프고, 알도 배겨서 많이는 못했네요....ㅠㅠ
그래도 어제보단 많이 나아진것같아서 다행이예요. 일주일간 열씨미 해야지!

[오늘의 운동]
댄스 - 20분 (only 근력운동)
헬스 - 런닝머신 3.5km/h 30분
업도미널머신 20회 4세트(기구)
  • 라비☆
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글