view-top

  • 다시시작빠샤!!!
  • 다신2017.01.22 06:1254 조회0 좋아요
20170122 일. 운동

오늘은 아파트 헬스장에 아무도 없고....

그래도 열심운동^^;;



진동덜덜이 7분
런닝머신 10분
점핑잭 350회
헬스기구 10회씩
자전거타기30분(이소라팔뚝살+5분팔뚝살빼기 함께)
웟몸일으키기 30회
벨트덜덜이 5분


오늘도 홧팅입니다^^




프사/닉네임 영역

  • 다시시작빠샤!!!
  • 다짐을 등록 하세요!

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 다시시작빠샤!!!
  • 01.22 07:22
  • Son 저도 감사하고있어요~
    이아파트 사는동안은 열심히 다닐려고요ㅎㅎ

    홧팅하는 하루되세요~
  • 답글쓰기
다신
  • Son
  • 01.22 06:26
  • 우와 아파트헬스장 부럽네요ㅜㅜ
    오늘도 수고했어요 ㅋㅋ
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글