다이어트

자유게시판

꼬맹이듀·정석
2017.01.22 14:56

2017.1.22 점심

생선은 왼쪽 두 토막만 먹었습니다~!!
임연수 60g
고등어 50g
잡곡밥 100g
김치는 3번 집어서 무게는 안달았는데 넉넉히 약 20g정도
구이로 먹어야 칼로리가 더 낮은데 어머니가 튀겨주셨네요ㅠㅠ
구이기가 없어서...다음엔 오븐에 제가 구워야할듯..ㅋㅋㅋ
운동후에 먹어서 그런지 꿀맛!

꼬맹이듀
다짐을 등록 하세요!

더보기

좋아요

신고하기

북마크

게시글 목록

+1

1 206 x파르페x

+1

추운 날씨지만 냉모밀

12 396 제니스타

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

함께 읽으면 도움되는 글