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  • ham22i·초보
  • 2017.01.23 06:00
구운야채

간안하고 올리브유만둘러서 아침점심 먹고
저녁에 배고픔 느낄때마다 사과한두개 먹었어요ㅠ
이렇게 일주일먹고 주말에소고기파티를 했다는
슬픈 이야기...ㅋㅋ..
  • ham22i
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정석
  • 내살내려라
  • 01.24 18:40
  • 탄수화물 안먹으면 요요 만땅이래요..뇌는 탄수화물을 좋아해서 안먹으면 식단 끝나거나 생리전에 폭식..ㅋ 여하튼 저는 3달에 9키로 뺐어요..화이팅이요
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초보
  • ham22i
  • 01.23 14:56
  • 애호박 감자 고구마 새송이에요ㅋㅋ
    감자는 gi가 높대서 안넣을까했는데
    좋아하는거 하나라도 더넣고싶어서 같이구웠어요ㅋㅋ
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정석
  • 노신
  • 01.23 11:51
  • 뭐뭐 구운거에요?
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입문
  • 나이스미츄
  • 01.23 10:43
  • 와진짜진짜맛잇겟어요
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지존
  • 첼린지
  • 01.23 08:41
  • 앗 저두 어제 소고기파티했어요 하하 괜찮아용 이번주 더 빡시게 운동해요 우리!!
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정석
  • 빵떡은 내친구
  • 01.23 07:58
  • 우와! 꼭 빵,쿠키 같아요!! 너무 맛있어보이네유
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정석
  • 빵빵세영아빠
  • 01.23 07:01
  • 식욕 솟구칠때 먹으면 딱이겠다
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