12월28일-1월 5일
며칠간 이성을 잃었는지 탄수화물 과다 섭취ㅜㅜ
그리 빵을 좋아하는 것도 아닌데 왜 그리 먹고 싶었는지.. 애들 어린이집 보내고 뭔가 홀리듯 빵집에 들어가 아메리카노와 함께 빵 2~3개 꼭 먹었네요.
빵집 사장님이 저를 단골로 생각하신건지 이것저것 챙겨주셔서 더 먹었다는.. ㅜㅜ
다행히도 깔라만시환 덕분인지 그리 먹었는데도 몸무게 변화는 없었어요.
하지만 반성하는 의미로 탄수화물 완전 배제하고 야채 해조류 닭가슴살만 1주일 먹기로 했어요.
작심 3일이라도 꿋꿋이 화이팅하는 자세로~~~
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