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  • han1602·정석
  • 2014.09.06 10:42
다이어트 4주 후기
덴마크다이어트 2주
수분다이어트 2주 끝나고
오늘 보식 3일차네요:)

56키로에서 지금 49.5에요^^
드디어 마의 50대를 넘었어요ㅠㅠ
거의 매일 운동하고있는데
얼굴과 중요한곳만 홀쭉해진듯한 느낌.....

연예인들은 실제몸무게가 50이 넘어도 이쁘던데
무슨 차이일까요ㅋㅋ
유전의 차이?
  • han1602
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댓글 (9)

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정석
  • han1602
  • 09.08 00:33
  • Hellojihye 전 다욧해서 추석때 살찔 걱정은 없어요ㅎㅎ
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정석
  • han1602
  • 09.08 00:32
  • 진이쨩 덴마크가 효과는 갑이죠ㅎㅎ
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정석
  • 룰루랄랴
  • 09.07 23:26
  • 와....덴마크가 진짜 좋은가좌요
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다신
  • 예전
  • 09.07 22:57
  • 무게 보다는 근육량을 늘려야 하는건데 참 힘드네요
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정석
  • 돼지삼겹살
  • 09.07 14:48
  • 우와 부러워요 ㅠㅠ
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초보
  • Hellojihye
  • 09.07 13:02
  • 하아.. 저도 초기목표로 앞자리수 4 만들려고 노력중인데 추석이라 힘드네요
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지존
  • 님자님
  • 09.07 11:24
  • 근육량차이겠죠?? ㅋ
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정석
  • 과체중ㅠ
  • 09.06 12:03
  • 연에인은 진짜 힘들게 운동한거 같네요
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초보
  • 55
  • 09.06 11:55
  • 체지방이 10%이하에 근육량이 몸무게 절반 이상이 되어야 연예인몸이 된다네요.
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