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01월 24일 (음식 1293kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 73kcal
1293/ 1639 kcal
0/ 273 kcal
아침식사175kcal(13.53%)
바나나 (2개, 130g)
120kcal
[덴마크] 인포켓치즈 라이트(레드) (1개, 20g)
55kcal
점심식사426kcal(32.95%)
펜네 (3/4회분, 70g)
237kcal
[CJ] 토마토 스파게티소스 (1회분, 100g)
117kcal
[동원] 마일드참치 (1/2캔, 35g)
61kcal
[테이스터스초이스] 수프리모부드러운블랙믹스 (1포, 3g)
11kcal
오후간식42kcal(3.25%)
웰치스프리즈팝 열대과일맛 (1개, 30ml)
16kcal
[테이스터스초이스] 수프리모부드러운블랙믹스 (1포, 3g)
11kcal
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
저녁식사650kcal(50.27%)
카스맥주 (4잔, 800ml)
296kcal
장어구이 (4토막, 62g)
179kcal
물메기 (1/2회분, 50g)
39kcal
굴무생채 (1/2소접시, 60g)
45kcal
찐고구마 (1/4개, 37g)
48kcal
번데기 (1/4컵, 20g)
43kcal
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