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  • 만수국·지존
  • 2016.01.06 18:05
3일째 줄넘기 운동 중
오늘은 ㅠ 17분 했습니다
오늘은 20분 해야지 했는데
17분으로 마무리
그래도 조금씩 몇분 더 하고 있습니다 ㅎ
한달 후쯤은 줄넘기 1시간 하는게 목표 ㅎ
추워서 줄넘기가 더욱 더 힘들네요~
한달 후에 좋은 결과 있으면 좋겠습니다
  • 만수국
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지존
  • 만수국
  • 01.07 14:14
  • 슈슈비 처음에 추은데 ㅎ ㅎ 계속 하면 땀 나서 ㅎ ㅎ 좀 열이 나요
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지존
  • 만수국
  • 01.07 14:14
  • 꼭!! 44키로 오늘은 20분 돌파 하겠습니다 ㅎ ㅎ
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초보
  • 망고비니
  • 01.06 19:50
  • 추운데 대단하시네요!! 전 추워서 집에서 운동합니다..ㅋㅋ화이팅합시다!😊
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정석
  • 꼭!! 44키로
  • 01.06 18:08
  • 줄넘기 효과 정말 좋아요~~ 파이팅!!!
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