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01월 25일 (음식 1564kcal, 운동 798kcal)

20151207 다이어리 일기상세

실패 196kcal
1564/800 kcal
798/ 230< kcal
아침식사402kcal(25.70%)
오징어젓갈 (1종지, 15g)
12kcal
아욱된장국 (1그릇, 250g)
80kcal
쌀밥 (1공기, 210g)
310kcal
점심식사59kcal(3.77%)
사과즙 (1잔, 120ml)
59kcal
저녁식사1,103kcal(70.52%)
크림빵 (1개, 80g)
219kcal
찹쌀단팥도너츠 (1개, 78g)
310kcal
훈제오리 (1회분, 90g)
287kcal
쌀밥 (1공기, 100g)
147kcal
청양고추 (1개, 3g)
1kcal
쌈장 (1종지, 22g)
40kcal
사과즙 (1잔, 120ml)
59kcal
오미자차 (1잔, 90ml)
20kcal
배추김치 (1소접시, 60g)
10kcal
파 (1회분, 25g)
10kcal
운동798kcal
빠르게걷기 (210분)
798kcal
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