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  • 껏미녀·정석
  • 2017.01.26 08:42
Q.밤늦게 배고푸면
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
멀 먹어야해요?
귤이나 바나나를 먹는데..
이거 당이 높아서 안좋나요?
  • 껏미녀
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댓글 (9)

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다신
  • dhrqks
  • 01.26 15:44
  • 전 토마토 먹어요~
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정석
  • 껏미녀
  • 01.26 11:28
  • 넷><감사합니다!ㅋㅋㅋ
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정석
  • 개말라힙찔녀
  • 01.26 10:40
  • 음.. 되도록이면 먹지 않는게 좋지만 너무 배고플때는 전 간단하게 드레싱없는 샐러드를 먹거나 토마토같은 너무 달지 않은 과일&채소 위주로 먹어요!! 하지만 소량이라면 귤, 바나나도 괜찮으실것 같아요ㅎㅎㅎ
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정석
  • 껏미녀
  • 01.26 09:57
  • 다들 감사합니다>< 근데 왜 공복때 피해야하죠?ㅠㅠㅠ
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다신
  • Son
  • 01.26 09:49
  • 바나나는 공복때만 피해주시면 되요
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초보
  • 얼음쨍쨍
  • 01.26 09:33
  • 바나나 우유 정도는 괜찮다고 들었어용ㅎㅎ 가공하지 않은 식품으로!
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정석
  • 레리꼬
  • 01.26 09:08
  • 아무것도 안먹는게 좋아요ㅠㅠ 하지만 힘이 너무 없어 아무 일도 못하실것같을땐 바나나 반쪽 추천드려요!
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정석
  • ASH
  • 01.26 09:08
  • 저는 아침 저녁에 줄넘기를 해요
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입문
  • qkek95011
  • 01.26 08:47
  • 고강도 운동이 아닌 좀 쉬면서 살살하는 산책정도 만 추천
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