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  • In0·정석
  • 2017.01.26 15:23
Q.운동 중간중간
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
운동 중간중간에 목 마른데 물도 운동 중에는 막 마시면 안되고 타이밍이 있다던 것같은데 언제 마셔야되나요??
  • In0
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댓글 (2)

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정석
  • In0
  • 01.26 16:18
  • laily 아 그렇군요! 정보감사합니다~!
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지존
  • laily
  • 01.26 15:31
  • 유산소도중에는 언제든 물통 갖다두고 마시고 근력운동은 한세트가 끝날때마다 마시고 있어요
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