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  • 짱혀니·정석
  • 2016.01.06 21:59
강하나 하체 스트레칭
다이어트 시작한지 3달째
시작하고나서 하루도 빠짐 없이 하고있는 강하나하체.

처음엔 정말 미칠듯 땡기도 아팠었는데
사람이 익숙해지는건 한순간 이더라구요ㅎㅎ
이젠 정말 안하면 허전하고 스트레칭 하면
근력운동 후에 뻐근했던 하체가 다~~ 풀어지는 이 기분
강하나하체 정말 효과 좋은거 같아요!!^^
  • 짱혀니
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댓글리스트

정석
  • 박봉자♡
  • 01.08 20:13
  • 맞아용ㅎㅎ저도 전신하는데 일주일은 팔이랑 등이랑 허리랑 다리랑 완전 근육통 심했는데 이제는 따라하면 시원한느낌ㅎㅎ우리 홧팅해서 성공해용♡
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초보
  • flutter09
  • 01.08 00:26
  • 힘내요!ㅎ
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초보
  • 콩닥콩닥
  • 01.07 14:39
  • 화이팅이요^.^
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