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  • 멀쑤기·정석
  • 2016.01.08 12:26
01월 07일 (음식 1353kcal, 운동 823kcal)
20160107

20151207 다이어리 일기상세

아침식사172kcal(12.71%)
[빙그레] 요플레클래식
 75kcal
[기린] 통밀식빵
 97kcal
점심식사711kcal(52.55%)
구운 계란
 151kcal
[농심] 신라면 큰사발면
 490kcal
[팔도]비락식혜
 70kcal
저녁식사470kcal(34.74%)
어묵(오뎅)
 120kcal
김치만두
 171kcal
고기만두
 179kcal
운동823kcal
PT체조
 450kcal
점핑잭 (세트)
 100kcal
레그레이즈
 240kcal
스쿼트(세트)
 33kcal
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