view-top

01월 30일 (음식 1701kcal, 운동 132kcal)
실패한 날이지만 ㅜㅜ 반성을 위해 공개합니다~~^^

20151207 다이어리 일기상세

실패 340kcal
1701/1475 kcal
132/ 246< kcal
아침식사375kcal(22.05%)
[농심] 육개장 사발면 (1컵,86g)
375kcal
점심식사665kcal(39.09%)
짜장면 (1인분, 250g)
436kcal
짬뽕 (1인분, 150g)
155kcal
잡곡밥 (1공기, 50g)
74kcal
오후간식100kcal(5.88%)
[맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포,11.7g)
50kcal
[맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포,11.7g)
50kcal
저녁식사561kcal(32.98%)
꽃게탕 (1인분, 400g)
123kcal
잡곡밥 (1공기, 180g)
268kcal
콩자반 (1소접시, 20g)
72kcal
야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 100g)
98kcal
운동132kcal
스트레칭 (3분)
12kcal
장보기 (40분)
120kcal
  • 살살79
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글